Blog Thể Thao HCM

Bài tập Kegel là phương pháp hiệu quả giúp nam giới tăng cường sức mạnh của cơ sàn chậu, mang lại nhiều lợi ích không ngờ. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu về cách thực hiện và những lợi ích khi nam giới thực hiện các bài tập Kegel. Lợi ích khi nam giới thực hiện các bài tập […]

Bạn có từng phải thức trắng đêm vì tiếng vo ve inh ỏi của những con muỗi chưa? Hay lo lắng về những căn bệnh nguy hiểm do muỗi như sốt xuất huyết, Zika, sốt rét? Muỗi là loài côn trùng nhỏ bé, nhưng lại mang trong mình mối đe dọa to lớn đến sức khỏe của mỗi người trong […]

Trong những ngày có kinh, đau bụng kinh thường là nỗi lo lớn của phụ nữ. Đau bụng không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của chị em. Hiểu được điều đó, trong bài viết này chúng tôi sẽ chia sẻ cho bạn cách hết đau bụng khi đến tháng tức thời mà […]

Bạn đang băn khoăn không biết 2 triệu nên mua nệm nào phù hợp cho bản thân? Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe và tinh thần của mỗi người. Việc sở hữu một chiếc nệm êm ái, thoải mái sẽ giúp bạn có được giấc ngủ ngon và thư giãn sau một ngày dài làm […]

Giữa nhịp sống hiện đại, nhu cầu về nhà ở ngày càng tăng cao, đặc biệt là tại các thành phố lớn. Diện tích nhà ở ngày càng bị thu hẹp, khiến cho việc bố trí nội thất trở nên khó khăn hơn bao giờ hết. Trong bối cảnh đó, giường tầng nổi lên như một giải pháp tối ưu […]

Nhiều bạn thắc mắc rằng nhà mới thì phải cúng lễ lập trạch. Vậy nhà thuê có cần cúng lễ nhập trạch không? Cách cúng như thế nào là đầy đủ nhất? Cùng tìm hiểu bài viết về cách cúng nhà mới thuê ngay bên dưới nhé! Nhà mới thuê có cần cúng không? Theo quan niệm dân gian, việc […]

Mùa hè đến mang theo cái nóng oi bức, khiến cho giấc ngủ của chúng ta trở nên khó chịu hơn bao giờ hết. Việc phải nằm ngủ trên một chiếc nệm hầm bí sẽ khiến cho cơ thể bị mất nước, dẫn đến tình trạng mệt mỏi, và uể oải. Đồng thời, nệm hầm bí còn là môi trường […]

Nệm cao su non ngày càng được ưa chuộng bởi sự êm ái, thoải mái và khả năng nâng đỡ cơ thể tốt. Tuy nhiên, việc sử dụng lâu dài khiến nệm dễ bám bụi bẩn, vi khuẩn và nấm mốc, ảnh hưởng đến sức khỏe người dùng. Do vậy, việc vệ sinh nệm cao su non định kỳ là […]

Chuyển đến một ngôi nhà mới là một sự kiện quan trọng đánh dấu một khởi đầu mới đầy hứa hẹn. Tuy nhiên, bên cạnh sự háo hức xen lẫn lo lắng, việc chuẩn bị những thứ cần thiết cho ngôi nhà mới có thể khiến bạn choáng ngợp. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn danh sách các […]

Với thức ăn chính là gỗ, mối được là loại côn trùng gây hại cho những căn nhà làm từ gỗ hoặc các vật dụng từ gỗ. Vậy ngay từ ban đầu sau khi xây nhà xong cần làm gì để tránh mối phá hoại. Mời bạn tìm hiểu cách chống mối cho nhà mới xây đơn giản và hiệu […]